Антиоксиданты — это наша внутренняя армия защиты.
Антиоксиданты — это наша внутренняя армия защиты. Они ловят всё вредное, что нас разрушает, и помогают телу оставаться в тонусе. Это как щит от раннего старения и упадка сил. Где их взять? Всё просто: яркие ягоды (черника, малина), зелень, орешки, хороший зелёный чай, тёмный шоколад... Только вот, назревает вопрос: ♦️Сколько всего этого нужно съесть, чтобы получить необходимую норму витаминов для организма? РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ
6 просмотров