Как распознать осенний стресс?
Как распознать осенний стресс? 🔸постоянная усталость и снижение энергии; 🔸повышенная раздражительность; 🔸проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость); 🔸снижение концентрации внимания; 🔸повышенный аппетит, особенно тяга к углеводной пище; 🔸чувство подавленности и безысходности. РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ
5 просмотров