🌝В течение дня каждый из нас проживает сотни разных состояний:
🌝В течение дня каждый из нас проживает сотни разных состояний: 🧠Мы строим планы, тревожимся о будущем, ищем недостатки в окружающих, обижаемся или злимся на мелкие бытовые раздражители. ✔И в эти моменты нам кажется, что эта суета и этот мысленный шум — и есть мы сами. ✅Но если посмотреть на устройство нашей психики шире, открывается удивительная закономерность. 💫Представьте себе глубокий, чистый и мощный природный Источник. Вода в нем бьет полноводным потоком — это наше Истинное «Я», наша чистая Интуиция и само Бытие. ❤️Через этот внутренний канал в мир поступает наша жизненная сила, наши таланты, наше умение, по-настоящему, любить и чувствовать реальность. 💦Но на самой поверхности этого мощного потока, от его бурного столкновения с материальным миром, постоянно взбивается, шипит и бурлит странная пена. Эта пена — наш мыслящий ум. 🤯Пена шумит, создает иллюзию бурной деятельности, постоянно размышляет и пытается всё контролировать. ❗️🤪Но иллюзия человека заключается в том, что он, по ошибке, отождествляет себя с этой грязной, шипящей пенкой на поверхности, абсолютно не зная, что его истинная природа — это сам чистый и бездонный поток. Что меняется, когда мы начинаем это замечать? 🧘Во-первых, есть люди, которые интуитивно понимают, что они не этот кипиш в голове. Они не знают, как по другому может быть, но, благодаря открытой интуиции, чувствуют, что истина где-то рядом, но не здесь. ✔Но, восновном, люди слиты(отождествлены) с умом(пенкой). Быть морем они не умеют. Так и живут от имени пенки. ❤️К счастью, наступает момент сомнения, затем прозревания, и человек задумывается: что такое ум? И что он делает? 🧠Он начинает воевать со своими мыслями. ✔Но ловушка в том, что пена имеет право шипеть. Это её естественная техническая функция. Пытаться силой остановить свои мысли или ругать себя за плохое настроение — это всё равно, что пытаться разгладить пену руками на бурной реке. От этого она станет только гуще. 🔮Лучший совет – изменить точку обзора. 🦋Настоящая внутренняя свобода начинается в тот момент, когда мы переносим внимание с поверхности в глубину. ✔Когда приходит тревога, злость или усталость, не нужно с ними бороться. Достаточно просто сделать глубокий вдох и сказать себе: «Да, сейчас на поверхности моего ума поднялась пена. Но я — не эта пена. Я — тот поток, который течет под ней». 💦Возвращение легкости. Океану совершенно всё равно, сколько пены кружится на его волнах. Его глубина от этого не перестает быть чистой и прохладной. 💯Вы — гораздо больше, чем тот бесконечный рой мыслей, который крутится в вашей голове в течение дня. Вы — то безмолвное, безопасное Пространство, внутри которого эти мысли просто пролетают, как облака по небу. ✅Если эта тема заинтересовала, значит наступил момент разотождествления с пеной ума. 🧘Попробуйте сегодня в течение дня, среди привычной суеты и дел, просто поймать это ощущение: позвольте пене своего ума пошипеть на поверхности, но сами оставайтесь в глубине своего чистого источника. - Тяга к еде – это пена? - Обида на близкого – это пена? - Воспоминание прошлого – это пена? - Зависимость – это пена? - Уход в депрессию? ❓Что в вас вызывает это разделение на вас кажущегося и вас истинного, глубокого, как океан?