Утро началось бодро, а к вечеру — выжата. Дела, звонки, сообщения… Вроде ничего сверхъе...
Утро началось бодро, а к вечеру — выжата. Дела, звонки, сообщения… Вроде ничего сверхъестественного, а сил нет. И сон был, и ела нормально. Просто это накопленный стресс. Он же не только в голове — он во всём теле. И иммунитет от него тоже страдает. Я не жду, пока станет совсем плохо. У меня есть Ренуво — принимаю каждый день, утром и вечером. Он помогает организму адаптироваться к нагрузке и не выгорать. Друзья, если вы сегодня на пределе то отложите всё, что может подождать. Обнимите близких. Выпейте чаю. И отдохните как следует. Забота о себе — не роскошь. Это то, что помогает жить, а не выживать. Хорошего вечера. Берегите себя 💛
12 просмотров