Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
❗ Официальный канал в г. Омске ❗РЖД-Медицина г. Омск – старейшее лечебно-профилактическое учреждение Омского региона с богатейшим опытом и традициями в работе, основанное в 1896 году. ❗+7 (3812) 37-80-80 Наш сайт: https://omsk.rzd-medicine.ru/ Наш ВК: https://vk.ru/zdbomsk Новости, акции, советы врачей.
День нездоровой пищи — 21 июля! Звучит как повод съесть бургер и не чувствовать вины… Но мы в клинике смотрим на этот «праздник» с медицинской точки зрения. «Нездоровая» еда (она же junk food) — это продукты с кучей сахара, соли и жиров, но почти без витаминов и клетчатки. Бургеры, картошка фри, чипсы, газировка — вкусно, но организму от такого рациона пользы мало. Интересный факт: учёные отмечают, что избыток такой еды может влиять на мозг примерно как зависимость — хочется ещё и ещё. А регулярное употребление повышает риски лишнего веса, проблем с сердцем и обменом веществ. Но это не значит, что нужно навсегда отказаться от любимых лакомств. Главное — умеренность и баланс. Например, если сегодня позволили себе что‑то «вредное», завтра сделайте ставку на овощи, цельнозерновые продукты и…
Читать целиком🚂«Поезд Победы» прибыл в Омск на 26 и 27 июля. Мы делимся фотографиями с экскурсии по уникальной выставке о событиях Великой Отечественной войны. Экспозиция размещена на железнодорожном вокзале с 10:00 до 19:00. «Поезд Победы» — первая в мире передвижная интерактивная выставка с эффектом полного погружения. 10 тематических вагонов рассказывают о ключевых этапах войны через современные мультимедийные технологии. Вход бесплатный. 12+
👍В нашей Поликлинике №1 на ул. Карбышева, 41 появилась НОВАЯ комплексная услуга «ФГДС и Колоноскопия под наркозом». Процедура проходит во время медикаментозного сна пациента. Процесс обследования абсолютно безопасный и комфортный. Цены на комплексы: ЭФГДС + наркоз 11 350 ₽ ФКС + наркоз 12 850 ₽ ЭФГДС + ФКС + наркоз 15 350 ₽ ЭФГДС + наркоз + биопсия 13 100 ₽ ФКС + наркоз + биопсия 14 600 ₽ ЭФГДС + ФКС + наркоз + биопсия 17 100 ₽ Наши опытные врачи обеспечат комфортное пробуждение после анестезии- пациент находится в отдельной палате под наблюдением в течение 2-х часов. Подробности и запись на услугу по телефону 8 (3812) 37-80-80 ❤️Мы открыты для всех! #РЖДМедицинаомск #РЖДМедицина_Омск #МедицинаБудущего #ФГДСподнаркозом #ФГДСвосне #медикаментозныйсон #эндоскопияснаркозом #ФГДСбезстр…
Читать целикомВ клинике "РЖД-Медицина": точная диагностика без лишнего стресса! Отделение диагностики предоставляет услуги: ✅всех видов УЗИ ✅функциональной диагностики: - холтеровское мониторирование ЭКГ - суточное мониторирование АД - пробы с физической нагрузкой ВЭМ - тредмил-тест - ЭХОКГ - электроэнцефалаграфия УЗИ — это безопасно, безболезненно и информативно: врач видит состояние органов в реальном времени. Наши специалисты работают на современном оборудовании, чтобы вы получили максимально достоверные результаты. Запишитесь на исследование уже сегодня — пусть забота о здоровье будет простой и комфортной! 📱Записаться на прием можно самостоятельно на сайте omsk.rzd-medicine.ru/ и/или через личный кабинет - lk.rzd-medicine.ru/ ✅Подписывайтесь на нас в VK: vk.ru/zdbomsk ❤️Мы открыты для…
Читать целиком🚂Уважаемые железнодорожники! 💐От всей души поздравляем с профессиональным праздником — Днём железнодорожника! 🛠Ваш труд невероятно важен: благодаря вашей ответственности и мастерству поезда ходят по расписанию, а пассажиры и грузы добираются до пункта назначения вовремя и в безопасности. Вы держите на себе целую транспортную систему — и это по-настоящему достойно уважения. ✨В этот праздничный день желаем: - крепкого здоровья и бодрости духа; - новых достижений и реализации самых смелых планов; - неиссякаемого запаса сил и энергии; - оптимизма, отличного настроения и вдохновения в работе; - благополучия и тепла в семье. 🎉Спасибо за вашу преданность делу и самоотверженный труд! Пусть дорога всегда ведёт только вперёд — к успеху и новым вершинам! #ДеньЖелезнодорожника #Спа…
Читать целиком🍏Что определяет наше поведение за столом? То, как мы формируем свой рацион, во многом определяет память поколений. Разбор истинных причин наших ежедневных пищевых ритуалов позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи. Много веков назад пышные застолья демонстрировали высокий статус богатых людей, пока остальные голодали. Позже наши предки пережили суровые военные годы. Жестокий дефицит научил их беречь каждую крошку, никогда не оставлять еду на тарелке и делать запасы впрок. Этот исторический опыт превратился в невидимый багаж, который до сих пор заставляет нас доедать порцию до конца, игнорируя сигналы организма. Но переедание только вредит здоровью, вызывая сосудистые заболевания и диабет. Чтобы избежать этого, еще в древности знаменитый Гиппократ успешно использовал диетотерапию (с…
Читать целикомКогда лучше всего принимать лекарства 💊 Эффективность любого лечения зависит не только от дозировки лекарств, но и от точного времени приема. Это связано с циркадными ритмами — 24-часовыми циклами, которыми командует супрахиазматическое ядро гипоталамуса. В зависимости от его сигналов в теле постоянно колеблются фармакокинетика (то, как печень и почки выводят препараты) и фармакодинамика (то, как клетки реагируют на лечение). Активность органов ЖКТ и восприимчивость клеточных рецепторов неодинаковы днем и ночью. Из-за этого точное время, в которое вы выпьете лекарство, напрямую определяет, усвоится ли оно без остатка или станет тяжелой нагрузкой для организма. Как биоритмы влияют на разные болезни Ярче всего эти принципы работают, когда нам нужно защитить организм в моменты его наибольш…
Читать целикомРак молочной железы (РМЖ) занимает первое место по заболеваемости и входит в пятерку самых смертельных злокачественных опухолей и в России, и в мире. Единственный способ предотвратить его – ранняя диагностика и своевременное и эффективное лечение. Ко дню борьбы с раком молочной железы, который традиционно проводится в мире 15 октября, клиники Сети «РЖД-Медицина» запустили традиционную акцию «Розовая лента». Специальное предложение действует с 01 по 31 октября и предоставляет скидку 15% на комплексные обследования для женщин до 40 после 40 лет. 🎀В чекап «Розовая лента. До 40 лет» входит: Приём врача - акушера - гинеколога УЗИ щитовидной железы и паращитовидных желез УЗИ молочных желез УЗИ лимфатических узлов (одна анатомическая зона) Цена со скидкой 15%: 3916 ₽ 🎀В чекап «Розовая лента.…
Читать целиком🎉С Днём уролога! Сегодня мы чествуем специалистов, которые помогают сохранять здоровье мочеполовой системы и возвращать пациентам качество жизни. Урология — область, где важны и точность диагностики, и деликатность в общении: ведь многие проблемы люди долго не решаются обсуждать даже с близкими. Благодаря терпению, знаниям и опыту урологов удаётся вовремя выявлять заболевания, подбирать эффективное лечение и менять жизнь людей к лучшему. 👏От всей души поздравляем врачей-урологов с профессиональным праздником! Спасибо за ваш непростой труд, за чуткость и преданность делу. Желаем вам неиссякаемой энергии, благодарных пациентов и новых профессиональных достижений! К нашим специалистам можно записаться на прием 📞по телефону: 8 (3812) 37-80-80 💻через сайт: omsk.rzd-medicine.ru 📱чере…
Читать целиком🎉1 октября — Международный день пожилых людей! Золотая осень — самое подходящее время, чтобы сказать тёплые слова тем, кто щедро делится с нами опытом, мудростью и заботой. Бабушки и дедушки, родители старшего поколения — это наша опора и живая история семьи. ❤️ В этот день мы особенно хотим поблагодарить людей серебряного возраста за их труд, терпение и любовь. Пусть годы будут только поводом гордиться прожитым, а впереди ждёт много спокойных, радостных и здоровых дней. А как вы планируете поздравить своих близких? Расскажите в комментариях — соберём коллекцию добрых идей! #ДеньПожилыхЛюдей #Забота #Уважение #Здоровье
🗓️29 сентября — День оториноларинголога! Сегодня мы поздравляем ЛОР‑врачей — специалистов, которые помогают нам слышать, дышать и чувствовать запахи. 💛 👂🗣👃Оториноларингологи (или просто ЛОР‑врачи) занимаются диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний уха, горла и носа. А ведь эти органы тесно связаны между собой: проблема в одном месте нередко отражается на работе всей системы. Почему работа ЛОР‑врача так важна: ✅Помогает сохранить слух — а это один из главных каналов восприятия мира. ✅Защищает от осложнений: вовремя вылеченный отит или синусит убережёт от серьёзных последствий. ✅Поддерживает качество жизни: храп, потеря обоняния, хронические боли в горле — со всем этим тоже работают оториноларингологи. Особенно ценна их помощь детям: нарушения слуха или частые воспал…
Читать целиком👍 10% скидка сотрудникам РЖД и членам их семей* в клиниках сети «РЖД-Медицина»! Предложение действует при предъявлении документа, удостоверяющего принадлежность к этим категориям лиц. 🗓️Подробности можно уточнить в регистратуре клиники «РЖД-Медицина» по адресам: улица Карбышева, 41 (Поликлиника №1) улица Волго-Донская, 8а (Поликлиника №3) *Членами семей считаются супруги, родители и дети. Записаться на приём можно самостоятельно на сайте: К нашим специалистам можно записаться на прием 📞 по телефону: 8 (3812) 37-80-80 💻 через сайт: omsk.rzd-medicine.ru 📱через личный кабинет: lk.rzd-medicine.ru ✅Подписывайтесь на нас в VK: vk.ru/zdbomsk ❤️ Мы открыты для всех!
