💡 Цель: после удаления пузыря желчь поступает в кишечник постоянно, но малыми порциями. — 30 сентября 2026 г. в 15:00:08.047
💡 Цель: после удаления пузыря желчь поступает в кишечник постоянно, но малыми порциями. ✅ Задача - адаптировать питание к новым условиям и предотвратить СИБР и другие осложнения. 🍽️ Дробное питание - 4–5 приёмов пищи небольшими порциями, что обеспечит равномерный отток желчи и предотвратит её раздражающее действие на слизистую 12-перстной кишки. 🥑 Умеренные жиры в каждом приёме - лучше растительные масла, рыба, орехи. 🌾 Растворимая клетчатка - псиллиум, овёс, яблоки. 🍏 Связывает избыток желчных кислот, предотвращает диарею и раздражение. 💧 Адекватная гидратация - пить воду между приёмами пищи для поддержания текучести желчи. 🚫 Избегать переедания, длительных голодовок и больших порций жира за один раз. 🍬 Контроль сахара и быстрых углеводов - снижает риск сладжа и СИБР. ♥️ Я желаю вам, дорогие друзья, внимательного отношения к себе🙏 🙋 С удовольствием отвечу на возникшие вопросы. 😍 Всегда рада видеть вашу активность и заинтересованность. #нутрициология #нутрисила #обменвеществ #здоровье #еда #ЖКБ #ЖЕЛЧНЫЙ