Кабачок полезный? Да.
Кабачок полезный? Да. Но при снижении веса есть нюанс. После термообработки ГИ может повышаться. А скачки сахара и инсулина нам в процессе снижения веса не нужны. Не бойтесь кабачка. Смотрите, КАК он приготовлен. Жарка + масло + мука + соус = уже не лёгкий вариант. Лучше: запечь, потушить, на гриле, и добавить белок. Кабачок можно 💚 Главное — с умом. Подписывайся, https://vk.ru/club228079160 здесь ещё больше всего интересного!
80 просмотров