🏃♂️🍺 Безалкогольное пиво после бега — это не только вкусно, но и полезно.
🏃♂️🍺 Безалкогольное пиво после бега — это не только вкусно, но и полезно. 💧 помогает восполнить жидкость ⚡ содержит немного углеводов для восстановления энергии 🌿 полифенолы из солода и хмеля обладают антиоксидантными свойствами 🚫 в варианте 0,0% нет опьянения, похмелья и воздействия алкоголя 🔬 Учёные Йоханнес Шерр и Дэвид Ниман провели исследование с участием 277 бегунов. У тех, кто употреблял безалкогольное пиво с полифенолами, после марафона наблюдалась более слабая воспалительная реакция, а простудные заболевания встречались в 3,25 раза реже 🛡 Конечно, это не волшебный спортивный напиток и не замена воде, электролитам и нормальному питанию. Но бутылочка безалкогольного пива 0,0% после пробежки — вполне приятное и потенциально полезное дополнение к восстановлению 🙌🍺