3 ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ СТИРАЮТ МОРЩИНЫ ТРЕВОГИ ЛУЧШЕ ЛЮБОГО КРЕМА
3 ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ СТИРАЮТ МОРЩИНЫ ТРЕВОГИ ЛУЧШЕ ЛЮБОГО КРЕМА Привет, мои прекрасные💞 💭 Замечали, как в моменты тревоги мы неосознанно сжимаем зубы, хмурим брови и втягиваем шею в плечи? 😞 Этот спазм перекрывает кровоток к лицу, вызывает отёки и делает взгляд потухшим и уставшим. Ни один дорогой крем не справится с морщинами, пока внутри живёт привычка всё контролировать и тащить на себе. 🤍 Как только ты мысленно разрешаешь себе расслабиться - лицо физически молодеет за секурды: 🌸 Мышцы отпускают спазм 🌸Восстанавливается дыхание 🌸Возвращается румянец А теперь сделай глубокий вдох и глубокий выдох и произнеси: Я отпускаю контроль. Мир позаботится обо мне сам. (разглаживает межбровку и лоб) Я не обязана быть удобной, чтобы оставаться ценной. (снимает спазм челюсти и губ) Мне никуда не нужно спешить - всё моё придёт ко мне вовремя. (возвращает мягкий, сияющий взгляд) 📌 Сохрани этот пост, чтобы перечитывать его каждый раз когда ловишь себя на напряжении. 📲 Напиши в комментариях ВЫДЫХАЮ чтобы прямо сейчас запустите расслабление в теле. #АФФИРМАЦИИ #ЭНЕРГИЯМОЛОДОСТИ