Женщина, как цветок 🌸
Женщина, как цветок 🌸 Вы замечали, что в течение месяца мы можем чувствовать себя совершенно по-разному? Сегодня — энергия, настроение, хочется всё успеть. А через неделю — хочется плед, сладкое и чтобы никто не трогал. 😅 И дело не в том, что мы «капризные». Наш женский организм действительно меняется вместе с менструальным циклом. 🩸 Менструация — начинается новый цикл. Уровень гормонов снижается, поэтому может хотеться больше отдыха и спокойствия. 🌱 Фолликулярная фаза — после месячных постепенно растёт уровень эстрогена. Часто вместе с ним возвращаются энергия, силы и хорошее настроение. ✨ Овуляция — происходит выход яйцеклетки. Организм готовится к возможному зачатию, а у некоторых женщин в этот период повышаются энергия и либидо. 🌙 Лютеиновая фаза — после овуляции повышается прогестерон. А перед следующими месячными гормоны снова снижаются — и могут появиться знакомые ПМС, тяга к сладкому, усталость, отёчность и перепады настроения. Мы не меняемся без причины. Наш организм живёт по своему ритму. 🤍