Циркадные ритмы человека представляют собой внутренние биологические часы с периодом ок...
Циркадные ритмы человека представляют собой внутренние биологические часы с периодом около 24 часов, регулируемые супрахиазматическим ядром гипоталамуса и синхронизируемые светом, сном и питанием. Они контролируют секрецию гормонов, активность органов и метаболизм, с пиками активности утром и восстановлением ночью. #худею #похудение #сон
34 просмотров