Здравствуйте дорогие подписчики. ... — 25 августа 2026 г. в 13:28:38.197
Здравствуйте дорогие подписчики. ПОСТ 4. ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ «Я ни в ком не нуждаюсь, и никто не нужен мне» В эксперименте «Незнакомая ситуация» Мэри Эйнсворт заметила детей, которые внешне не проявляли беспокойства при разлуке с матерью и игнорировали или избегали её при возвращении . Они казались независимыми и спокойными, но их пульс и уровень стресса были высокими. Это была защитная стратегия: ребёнок научился подавлять свои потребности, потому что взрослый был холоден или отвергающим . Как формируется избегающий тип? Родители таких детей часто были эмоционально недоступны, критиковали проявления чувств или наказывали за «нежность» . Ребёнок усвоил: «Мои чувства никому не нужны. Полагаться можно только на себя». Какая внутренняя модель? Избегающий тип часто имеет позитивную модель себя («я самодостаточен») и негативную модель других («другие ненадёжны, будут контролировать, обманут или бросят») . Как они видят границы? Границы — это крепостная стена: «Не подходи». Они держат дистанцию, боятся эмоциональной близости, обесценивают важность отношений. Автономия — их главная ценность, но часто это псевдонезависимость, за которой стоит страх быть раненым. Как они заботятся? Их забота — скорее «не мешать». Они дают партнёру свободу, но не потому что уважают его границы, а потому что не хотят брать ответственность за его чувства. Часто уходят в работу или хобби, избегая эмоциональной вовлечённости . Потребности: в полной независимости, в отсутствии давления, в пространстве, которое никто не нарушает. Но за этим стоит — потребность в принятии, которую они не могут признать даже себе. Вы или кто-то из близких узнали себя? Как вы справляетесь с потребностью в близости и страхом быть раненым? Всем добра. С уважением, Ангулова Лариса.