Не используй лимон так, если хочешь сохранить его пользу. — 25 июля 2026 г. в 04:55:48.197
Не используй лимон так, если хочешь сохранить его пользу. Как лучше: Лимон целиком убери в морозилку и заморозь. Через несколько часов достань и натри на крупной тёрке вместе с кожурой. В кожуре содержатся вещества, которые помогают лучшему усвоению витамина C. Перемешай, переложи смесь в пакет или контейнер и снова убери в морозилку. Используй по необходимости — по 1 чайной ложке с горкой. Добавляй не в кипяток, а в тёплый чай, чтобы витамин C не разрушался. Пьёшь — и получаешь максимум пользы! 🧠 Биохакинг
111 просмотров