Та самая подруга которая не сидит на диетах!🥗
Та самая подруга которая не сидит на диетах!🥗 (и тебе не советует) Есть такой сценарий: девушка просыпается утром и говорит себе: «вот похудею тогда заживу». - Она откладывает собеседование на желаемую работу - Она не начинает обучение - Она откладывает свидание - Она не запускает проект, о котором давно мечтала! У меня никогда не было проблем с лишним весом. И да, мой интерес к питанию возник до того, как семена чиа начали захватывать мир, а микрозелень начала конкурировать с обоями по цене.🫰🌱 Это был не тренд, это был мой выбор. Я уже тогда знала, что качество жизни не требует глянца, оно требует ЧЕСТНОСТИ. Но в какой-то момент я поймала себя на мысли: «Я хочу быть непросто стройной». Я хочу обладать ресурсом, который позволяет жить и достигать вершин и этот ресурс СТРОЙНОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО. Я чувствовала, что мой потенциал больше того, что я реализую, но мне не хватало уверенности и ясности, чтобы этот потенциал раскрыть. Я начала изучать, как работает организм на уровне биохимии. 📗 Не чтобы «учить худеть» , а чтобы выйти на пиковую производительность и идти к своим целям. И вот когда я нырнула в нутрициологию не как в свод правил, а как в изнанку мира оказалось: все, что я ценила и выбирала получило имя, форму и структуру. Всё это подтвердило, что мои убеждения и принципы в жизни - не блажь, а научная, жёсткая правда. Это была приятная тяжесть осознания, что я двигаюсь по нужному пути. Моя работа не про запреты. Она про выбор! 🔥Это стало для меня той самой новый главой книги, полной возможностей. Где помощь людям это не -5 кг, а плюс целая жизнь без борьбы с собой. Сегодня в мире бесконечный поток информации, задач, планов, обещаний. Бывает сложно собраться с мыслями — как будто варишься в собственных идеях. Просто потому что нет чёткого плана. Мой подход простой: - Я не убираю минусы, я добавляю плюсы - Я не учу бороться с собой - Я показываю, как строить жизнь, чтобы лишнему весу, хаусу и выгоранию в ней не было места. Мои ценности: - Энергия это валюта. Без неё нет роста. - Внешний вид и стройность это не цель, а отражение качества жизни. - Еда это удовольствие и забота. Моя цель показать систему жизни, где естественная и стабильная стройность - это не борьба, а основа и твоя визитная карточка для всего остального. Если ты чувствуешь, что способна на большее, но тебе не хватает плана и ясности - ты по адресу. Не забудь забрать подарок 😉👇