🤍 | Правило №1 - не смотреть
🤍 | Правило №1 - не смотреть А что, если, проснувшись, не подходить к зеркалу, а просто начать жить новый день? Что случится? 🤍 Сегодня я так и сделала . Просто захотела прожить утро без оценок: ▫️без «надо бы подтянуть», ▫️без «сегодня выгляжу не лучше», ▫️без привычного сканирования лица и тела, которое мы превратили в утренний ритуал. Я просто встала, умылась, оделась на ощупь — и пошла пить кофе ☕ И знаете, что я заметила? Я не знала, как я выгляжу. Но я знала, как я себя чувствую. Оказывается, зеркало — это судья. Оно каждый день выносит вердикт: ▫️«Годится», ▫️«не годится», ▫️«старею», ▫️«ещё ничего». Я провела утро без зеркала и почувствовала себя легче. Я не знаю, смогу ли я так каждое утро. Но сегодня я поняла: я не обязана быть «идеальной» даже для себя самой ❕ 🤍А Вы пробовали прожить утро без зеркала? 🤍Что Вы чувствовали? Расскажите в комментариях👇 Подпишитесь и читайте первыми Без | НО