Возможно, Вы где-то слышали, что тревога и страх 😱— это естественная защитная реакция ...
Возможно, Вы где-то слышали, что тревога и страх 😱— это естественная защитная реакция организма. 💡 И если в случае со страхом, который вызван реальной опасностью, это действительно так, то наша тревога, как правило, не имеет ничего общего с происходящим в реальном времени. На самом деле нам может ничего не угрожать, но мы тревожимся о будущем, прокручивая возможные негативные сценарии того, что может произойти. Также мы тревожимся о прошлом — нас беспокоит, что про нас думают, а правильно ли мы поступили. Мы раз за разом возвращаемся в события, которые уже не изменить, и входим в тревожное состояние. 📖 ⬅️ Вот о чём пишет апостол Павел своему сыну в вере Тимофею: «…ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2 Тимофею 1:7). Он говорит не о страхе, ведь когда угрожает опасность, вполне логично укрыться. Он говорит о «боязни» как о тревоге за будущее. Тревога говорит: «Может случиться то и другое, и это ужасно!» Здравомыслие отвечает: «То, что может произойти, может также и не произойти. А если я не в силах повлиять на эту ситуацию, то не стоит и переживать». Вдохновляем Вас отвечать мыслям и голосу тревоги голосом силы, любви и здравомыслия! ✨✨✨