Собираетесь на массаж?позаботьтесь о себе заранее!✨
Собираетесь на массаж?позаботьтесь о себе заранее!✨ Массаж-это не просто приятная процедура, это полноценная работа с телом. Чтобы сеанс прошел идеально, а вы получили максимум расслабления и пользы, уделите 5 минут подготовке. Вот ваш простой чек-лист перед визитом: • не переедайте. Последний плотный прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до процедуры. На полный желудок делать лицом вниз и переносить проработку зон будет очень дискомфортно. Перед самым сеансом можно выпить стакан теплой воды. • примите теплый душ 🚿, чистая кожа лучше дышит, быстрее впитывает полезные массажные масла и кремы. •❌откажитесь от парфюма и кремов. Пожалуйста не используете перед визитом духи с резким запахом и не наносите на тело домашние лосьоны. Это может нарушить сцепление рук мастера с кожей или вызвать аллергию при смешивании с профессиональным маслом. •💍снимите украшения. Цепочки, браслеты, крупные кольца и серьги лучше оставить дома или снять прямо перед сеансом. Они мешают мастеру плавно прорабатывать линии тела и могут случайно зацепиться. •👕выбирайте удобную одежду. Наденьте что то свободное, что легко снимается и надевается. После хорошего массажа Вам захочется оставаться в состоянии расслабления, а не втискиваться в узкие джинсы. •🕰️приходите на 5-15 минут раньше. Не бегите в кабинет запыхавшись. Вашему сердцу и дыханию нужно время, чтобы прийти в норму, а уму-чтобы переключиться с городской суеты на отдых. •🤫главное правило: Говорите с мастером! Обязательно предупредите массажиста о травмах, хронических болях, аллергиях или днях цикла. Не стесняйтесь говорить во время сеанса, если вам слишком холодно, жарко или больно. Массаж-это диалог вашего тела и рук мастера. Настройтесь на отдых, отключите уведомления на телефоне и получайте удовольствие! 🤍