Сегодня готовим банановый пирог. — 26 сентября 2026 г. в 03:00:02.482
Сегодня готовим банановый пирог. 📊 КБЖУ на 100 г (примерно) — 126.06 ккал: белки – 6.35 г, жиры – 4.05 г, углеводы – 17.24 г. 📌Ингредиенты бананы - 3 шт, сметана - 200 г, творог - 180 г, яйца - 3 шт, овсяная мука - 120 г. 🍴Приготовление: 1⃣ Сначала сметана и все яйца смешиваем блендером, туда вмешиваем творог и овсяную муку. 2⃣ Затем туда же измельчаем 3 спелых банана. 3⃣Все выливается в форму. Готовить 40 минут на температуре 180 градусов. 4⃣ Затем поставьте в холодильник на минут 20 и пока в это время готовьте крем из 1 банана и сметаны. 5⃣ Достаем пирог и смазываем его кремом. 6⃣ Снова ставим в холодильник еще минут на 20 минут. Приятного аппетита! 😋 Худеем вкусно. Будете готовить? Ставьте смайл в комментариях. Источник: Твоё питание - диетические рецепты и диеты