❓Мне противопоказано бегать, чем заменить бег, чтобы получилась равнозначная замена кар... — 29 июля 2026 г. в 00:44:07.882
❓Мне противопоказано бегать, чем заменить бег, чтобы получилась равнозначная замена кардиотренировке❓ Вы спросили, — наш тренер ответил. 💬 — В рамках тренажерного зала — это могут быть ходьба на дорожке в небольшую горку или эллипсоид, езда на велосипеде, — словом, спокойная, но действенная нагрузка. ❤Занимайтесь правильно и с удовольствием, питайтесь хорошо. 💪Тренер-реабилитолог по ЛФК и кинезиотерапии: Денис Ягудин. 📌Расписание занятий: ВТ и ЧТ: 18:30-19:30 — мини-группа в тренажерном зале. ✏Есть запись на персональные и сплит-тренировки. Тренировки в формате кинезиотерапии.
126 просмотров