VIRA | Магия, меняющая жизнь

🌟 19 СЕНТЯБРЯ 🌟 В этот день лучше пребывать в своём собственном мире, сосредоточиться на себе. Потому что на поверхности могут быть сложности, интриги, козни, обманы. Может отсутствовать спокойствие и гармония, люди могут становиться конфликтными, недовольными, перекладывать ответственность, оправдывать себя. Могут быть соблазны и искушения. А знакомые нам люди могут проявлять те качества, которые раньше мы в них не замечали. Подождите с завязыванием новых знакомств. Есть вероятность того, что новый персонаж может приобщить вас к какому-нибудь неприятному или опасному делу. Будьте миролюбивы, сдержанны и не поддавайтесь на провокации. Нужно - дипломатичность, благодарность, чтение, практики, созидание, креатив, визуализация, мудрость, гуманизм Не нужно - обиды, злопамятство, за…

Экспресс-тест на тревожность Давайте за минуту проверим, насколько сегодня спешит ваш мозг. У советского психотерапевта Михаила Литвака есть старый тест «Субъективная минута». Откройте секундомер, отведите глаза от экрана и попробуйте почувствовать ровно одну минуту. Только не считайте про себя. Когда вам покажется, что 60 секунд прошли — посмотрите на таймер. Смысл в том, что при внутреннем напряжении субъективное время может ускоряться: вам кажется, что минута уже закончилась, хотя прошло заметно меньше. Разумеется, диагноз по секундомеру мы себе не ставим. Это не медицинский тест, а скорее любопытный эксперимент с восприятием времени. Пробуйте. Расшифровка теста : — 65 секунд и больше — вы спокойны как слон — 55–64 — лёгкая тревожность — 45–54 — средняя — меньше 45 — выр…

Не нужно беспокоиться, когда вы тратите деньги. Тем самым они исполняют свою миссию. Если вы приняли решение их потратить, не жалейте. Стремление копить деньги и как можно меньше тратить ведет к созданию сильного потенциала. В одном месте скапливается и никуда не уходит. В таком случае велика вероятность потерять все. Деньги нужно разумно тратить, чтобы было движение. Там, где нет движения, появляется потенциал. Богатые люди не зря занимаются благотворительностью. Так они снижают избыточный потенциал накопленного богатства.

⏺10 ПРАКТИК БЛАГОДАРНОСТИ ДЕНЬГАМ 1. Благодари каждый приход. Даже мелочь, перевод, неожиданный подарок. Не "мало", а "пришло — спасибо". 2. Благодари за уход. Деньги, потраченные с благодарностью, возвращаются. Деньги, потраченные со злостью нет. 3. Каждый день фиксируй, что уже есть. Не только счёт, но и возможности, ресурсы, комфорт. Это и есть твой капитал. 4. Говори "спасибо" вслух, когда платишь. Магия простая: ты замечаешь, что можешь ПОЗВОЛИТЬ. 5. Пиши список "деньги, за которые я благодарна". Вспомни, сколько раз жизнь поддерживала тебя через оплату, подарки, клиентов. 6. Благодари себя за умение зарабатывать. Не только за результат, но и за путь, за выбор, за усилие. 7. Отмечай каждую выплату как праздник. Даже если сумма небольшая это подтверждение твоей ценности.…

Хочешь меньше тревожиться? Начни с этих 8 пунктов Иногда внутренний мир — не то, что нужно искать, а то, что нужно вернуть себе. Вот простые шаги, которые помогают обрести душевное равновесие: 1. Отпусти гиперконтроль — Не всё зависит от тебя — и это нормально. 2. Не гоняйся за одобрением — Твоя ценность не в чужом мнении. 3. Береги внутренний покой — Не впускай туда то, что разрушает. 4. Принимай то, что не можешь изменить — Иногда сила — в принятии. 5. Реагируй сдержанно, не вспыхивай — Спокойствие — тоже форма силы. 6. Отдаляйся от негатива — Не всё заслуживает твоей энергии. 7. Не возвращайся к прошлому — Старые обиды не лечат, а тянут вниз. 8. Живи в моменте — Счастье не в “потом”, а в “сейчас”.

Отдыхаем по пирамиде: запоминаем схему, что нужно делать, чтобы в один день не обнаружить себя полностью выгоревшим. 🤌

Видео

Видео

🧍‍♂️Хочется знать о партнёре больше, чем он готов сообщить? Даже если долго находишься в отношениях, важно понять что движет человеком. Для этого можно посчитать число судьбы вашего избранника ⬇️ Складываем все цифры даты рождения до однозначного. Например, если дата рождения 18.04.1975 = 1 + 8 + 0 + 4 + 1 + 9 + 7 + 5 = 35 = 3+5 = 8️⃣ РАСШИФРОВКА: 🧍‍♂️ 1️⃣ Это мужчина-лидер, независимый, активный, иногда даже чересчур напористый. Он уверен, что всё должно быть так, как он решил. С одной стороны, на первом месте всегда будет работа и карьера. От женщины он ждёт похвалы. С другой — он будет для вас опорой и надёжным партнёром. 🧍‍♂️2️⃣ Очень непосредственный, открытый, доверчивый. Эмоциональная, душевная близость для него всегда на первом месте. Часто влюбляется, увлекаясь лишь в…

Важное напоминание ❤️