🌚ЕСЛИ ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ — выдохни в стакан с водой и вылей воду в туалет..
🌚ЕСЛИ ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ — выдохни в стакан с водой и вылей воду в туалет.. (я сначала смеялась, а потом поняла, как это работает): 😂Я тоже смеялась, когда впервые это услышала… «Выдохнуть в воду? Серьёзно? Это вообще что за детский сад?» Но тяжесть была такая, что я была готова на любую глупость. Даже на эту.. ‼️Села. Взяла стакан. 💦 😮💨Выдохнула туда — не шумно, не артистично. Просто… выдохнула всё, что комом стояло в груди. То самое чувство, когда не плачешь, но дышать больно.. Представила, что вся эта чернота, вся эта усталость, все слова, которые не сказала — перешли из меня в воду, а потом пошла и вылила в унитаз, и нажала на смыв.. — Знаешь, что произошло? — Ничего. Сначала ничего. Я подождала минуту. Стояла, тупо глядя в белую пустоту унитаза. А потом… Я не знаю, как это работает. Может быть, 💦вода запоминает вибрацию выдоха.. ‼️Может быть, практика смывания обманывает мозг. Может быть, душа просто ждала, что кто-то — даже я сама — заметит её тяжесть и отпустит. Но факт: полегчало. И не на час. Надолго. С тех пор я делаю это в двух случаях:💥💥 • Когда тяжесть наваливается внезапно (без причины). • Когда злюсь на человека, а сказать не могу. 🙏И каждый раз — работает. Сначала смешно. Потом — легко. ❤️Душа просит внимания. И разрешения быть тяжёлой. И безопасного способа эту тяжесть — выдохнуть.. ❓❓❓Не верь мне. ‼️‼️‼️Попробуй сегодня. 🌚Если тяжело. 😮💨Один выдох. 💦Один стакан. 📍Одна кнопка смыва.