🔥 14 ДНЕЙ — ПРОВЕРЯЮ ЭТО НА СЕБЕ
🔥 14 ДНЕЙ — ПРОВЕРЯЮ ЭТО НА СЕБЕ Вчера был День 0 — я просто зафиксировала исходные показатели. А сегодня начался мой первый полноценный день эксперимента. День 1/14. Что сделала сегодня: 💧 утром выпила щелочную воду 🏃♀️ сделала утреннюю зарядку Success Together 🥤 протеиновый коктейль — 3 раза в течение дня 🍵 выпила матча 💧 в течение дня пила воду ⚡️ выпила Кедровитин 🚶♀️ прошла около 6 800 шагов То есть сегодня я не просто говорю: «Посмотрим, что получится». Я выполняю те действия, которые выбрала для своего 14-дневного эксперимента, и буду наблюдать за результатом. Каждый день буду показывать, что именно делаю. А в конце сравним: что было в начале и что получилось через 14 дней. Сегодня — только первый день. Продолжаю. 🔥 ДЕНЬ 1/14 #14днейПроверяюНаСебе