14 дней проверяю на себе 🧬 День 8 — смотрю на цифры
14 дней проверяю на себе 🧬 День 8 — смотрю на цифры Вот за это я и люблю формат «проверяю на себе». Не просто послушать, что что-то работает. Не поверить красивому рассказу. А взять свои исходные данные, пройти определённый период и снова сделать замеры. И вот что получилось у меня: ⚖️ Вес: 64,2 → 63,55 кг 📏 Талия: 74 → 71,5 см 📐 Бёдра: 98 → 98 см 🦵 Обхват ноги: 56 → 54,5 см Получается: — вес: −650 г — талия: −2,5 см — бёдра: без изменений — обхват ноги: −1,5 см И для меня это как раз интереснее любых обещаний. Потому что я не ставила перед собой задачу заранее получить определённую цифру. Я просто наблюдала за собой, придерживалась своего режима и фиксировала показатели. Это мой личный промежуточный результат. Не обещание, что у другого человека будет так же. На этом этапе 14-дневный эксперимент по формату марафона заканчиваю, но клеточное питание продолжаю. И теперь хочу попробовать новинку — Success Ultra Night 🌙 Буду дальше наблюдать за собой и показывать, что происходит уже на следующем этапе. Проверяю на себе — потому что мне важно сначала увидеть свой результат, а потом рассказывать о своём опыте. #ПроверяюНаСебе #КлеточноеПитание #Биохакинг #SuccessTogether #ТатьянаШурыгина