ИНСАЙТ НЕДЕЛИ
ИНСАЙТ НЕДЕЛИ ПРОДОЛЖАЕМ РУБРИКУ СУББОТЫ. Сегодня важно оглядеться на прошедшую неделю и обратиться к той внезапной мысли, которая могла посетить. Например, некое озарение по поводу незавершенных дел или отношений. ❗Зафиксируйте эту мысль. Понаблюдайте за тем, как она откликается в вас эмоционально или в теле. Это радость или сопротивление. Импульс действия или торможение. Какой частью тела ощутили легкое напряжение. Зафиксируйте. Подумайте, почему оно откликнулось именно так. И в течение времени понаблюдайте, к чему это вас выведет.
10 просмотров