Возможности тела, о которых я не знала
Возможности тела, о которых я не знала ⚡Цель - ШПАГАТ! 🤩 После вторых родов я практически сразу, как восстановилась, приступила к занятиям по растяжке. С августа месяца занимаюсь регулярно. Но уже на втором занятии мне моя тренер сказала, что я складываюсь очень гибко, хотя ранее я вплотную растяжками не занималась. ТЫ ЧТО, КАКОЙ ШПАГАТ! 🔥 Первоначально моей целью было - просто восстановиться, выровнять спину, вернуть на место тазовые кости, расслабиться, ощутить тонус. Такую цель, как шпагат, я не просто не ставила, но и думала, какой в 38 лет вообще мне шпагат!))) Но тренер говорит, что я на пути к нему! ⭐ Что я настолько гибкая, я не осознавала, не смотря на хореографию в СОШ до 3-го класса, генетическое наследие от мамы (балет_ и врожденные способности тела. 💫 А сейчас и вовсе, зачем оно надо, казалось. Но раз мне говорят - смогу - кто я, чтобы отказываться от возможностей! Представляете, что бывает?) И это не астрологическая тема. Хотя... Мой экзальтирующий Марс в Козероге! А Астроанатомии прямая связь с разработкой мышц. Я вынослива и смогу освоить цель - шпагат! Лагнеш в Рыбах! Способность к плавности, податливости, интуитивному чувствованию тела. Когда сознание, психика и воля работают вместе, в тонусе! 🔥Как итог: я уже сейчас чувствую себя более гибкой, плавной, осознанной и готовой к новым свершениям!