Жизнь как игра
Здоровье
Простыми словами о сложном, и сложно о простом Запись на консультацию ⤵ Адрес: корпус 2305А
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Простыми словами о сложном, и сложно о простом Запись на консультацию ⤵ Адрес: корпус 2305А
Вчера на сессии с клиенткой подводили небольшие итоги, вспомнили, с чего всё начиналось два с половиной года назад, потом — тот переломный момент чуть больше года назад… и дошли до сегодняшнего дня. Сколько раз на сессиях мы говорили, что не нужно торопиться. Всё изменится. Придёт ровно то, что нужно, — но должно пройти время. Это так похоже на ожидание ребёнка: срок должен дойти, и мы с трепетом наблюдаем, как день за днём происходит чудо становления. Так и с переменами в жизни: умом хочется, чтобы всё случилось быстрее, а душа и обстоятельства требуют своего ритма. Сейчас, стоя на этом этапе, она по-настоящему чувствует ценность каждого пройденного шага. И благодарна — прежде всего себе — за то, что не свернула, не сдалась на полпути, а просто шла вперёд и дождалась этого прекрасного …
Читать целикомВыходные, прекрасное время чтобы замедлиться✨
✨ Развиваем не только ум, но и сердце: группа для детей 6–8 лет ✨ Открыается набор в мини-группы, чтобы вместе с детьми поработать над двумя очень важными вещами: эмоциональным интеллектом и когнитивными способностями. Ведь умение понимать себя и других — такой же важный навык, как чтение и счёт. Что будет в программе (3 месяца, 1 раз в неделю по субботам): 🔹 Научимся распознавать эмоции: не просто «я злой» или «мне грустно», а точнее — обида, волнение, радость, удивление. Будем учиться называть чувства словами — это уже половина умения с ними справляться. 🔹 Разберём, как эмоции выглядят: мимика, жесты, интонации. Дети научатся «читать» других людей и лучше понимать, что происходит с другом или даже с мамой. 🔹 Потренируем внимание и память: через игры, загадки, задания на поиск деталей…
Читать целикомКакие трогательные в наше время подростки! Знаю, многие сейчас со мной не согласятся. Но я, как мама подростка, могу с уверенностью сказать: зачастую мы просто смотрим на их поведение не под тем углом. Большая часть моей аудитории — как раз подростки: мальчики и девочки, примерно поровну. И это не может не радовать: видеть, как ребята ищут себя, стараются разобраться в своих чувствах и сделать важный шаг, — бесценно. Сегодня пришла ещё одна добрая весточка — одна из моих клиенток поступила в колледж. Она так к этому шла, так переживала и так старалась! Мы вместе работали над психологической подготовкой к экзаменам: учились справляться с волнением, осваивали навыки управления эмоциями. И вот настал тот день — и все усилия оправдались сторицей. Я искренне радуюсь за своих клиентов, когда…
Читать целикомЕсли Вам сложно понять себя и раскрыть внутреннюю энергию? Тогда вам точно на трансформационную игру «Сексуальность — энергия жизни». Это психологический инструмент для проработки личных блоков и установок, связанных с чувственностью и телесностью. В процессе игры участники исследуют отношение к собственному телу, выявляют скрытые страхи и ограничивающие убеждения, учатся принимать себя. Игра подходит как для индивидуальной работы, так и для групповых сессий. Формат сочетает игровые методы с терапевтическими практиками — через метафоры, вопросы и рефлексию удаётся мягко и бережно подойти к непростым темам. Возрастное ограничение: 18+. А хотели бы вы поиграть в такую игру?
🔮 Что дают психологические трансформационные игры? Знаете это ощущение, когда все ответы «где-то рядом», но в голове сплошной шум? Трансформационная игра — это способ наконец услышать себя. На первый взгляд это просто поле, кубик, карточки. Но за каждым шагом — работа с настоящими, а не абстрактным вашим вопросом. Что на самом деле происходит в игре: 🎲 Безопасное пространство. Здесь можно говорить о том, о чём обычно молчишь: страхи, желания, "неудобные" темы. Не нужно никого убеждать или производить впечатление. 🎲 Взгляд со стороны. Игровая метафора показывает вашу ситуацию под другим углом. То, что казалось тупиком, вдруг открывается как развилка с вариантами. 🎲 Быстрые инсайты. То, на что в обычной терапии уходит несколько встреч, в игре часто "вскрывается" за пару часо…
Читать целикомИногда кажется, что всё зависит от обстоятельств-"Если бы не это, всё было бы иначе". А правда в том, что большую часть нашей реальности мы создаём в моменте — тем, как смотрим на происходящее, что говорим себе, как выбираем действовать. Не в наших силах управлять всеми событиями. Зато мы можем работать с тем 90 %, который — про нашу реакцию: замечать автоматические мысли, выбирать более бережные слова, делать маленький шаг вместо замирания.
Вывод сегодняшней игры. Видим себя, проявляем себя, принимаем себя 😌 и тогда понимаем, чего действительно хотим 🌟
Сегодня мы провели ещё одну игру — и эти 4 часа оказались невероятно насыщенными. В них уместились и тихие, трогательные моменты, и искренний смех, и настоящая поддержка. Участники не только вспомнили многое из того, что уже знали, но и смогли наконец подобрать нужные слова, чтобы выразить свои мысли. А главное — вместе дошли до самой сути запроса. Слёзы, осознания, принятие… Столько эмоций — и всё это в одной игре!
Мы знаем, как иногда важно остановиться в круговороте дней и услышать себя настоящего. Приглашаем вас на трансформационную игру, которая станет бережным проводником в мир самопознания. Это не просто игра, это глубокий процесс, где через метафоры и сюжет вы сможете: ✨ Увидеть свои истинные желания. ✨ Разобраться в том, что мешает двигаться вперед. ✨ Найти внутренние опоры и ресурсы. 📅 Когда: эта суббота. 📍 Где: наш центр. Мы уже готовим пространство и очень ждем именно вас. Наша цель — позаботиться о каждом и уделить достаточно внимания: именно поэтому количество мест ограничено.