Но не только детям важно понимать чувства и эмоции, взрослому человеку эти навыки нужен...
Но не только детям важно понимать чувства и эмоции, взрослому человеку эти навыки нужен даже больше, ведь на его плечах — сложные отношения, ответственность и высокие ставки в каждом решении. И если, вы понимаете что не всегда можете сказать что вас беспокоит, какие вы эмоции испытываете, или бывают неконтролируемые вспышки агрессии, слезливости, истерик, значит ваши эмоции не в поле вашего контроля. Развитие эмоционального интеллекта — не разовая задача детства, а непрерывный процесс на всю жизнь. Чем раньше взрослый осознает эту необходимость и начнёт работать над собой (через самонаблюдение, чтение, тренинги или терапию), тем гармоничнее и устойчивее будет его жизнь во всех сферах.
47 просмотров