«Формула ужина, которую не нужно запоминать как рецепт»
«Формула ужина, которую не нужно запоминать как рецепт» Формула быстрого ужина Не знаете, что приготовить? Не ищите рецепт. Соберите ужин по формуле: БЕЛОК + ОВОЩИ + ОСНОВА + немного жиров Например: 🍗 курица + 🥦 брокколи + 🍚 рис + немного сыра или 🥚 яйца + 🍅 овощи + 🫓 лаваш + немного авокадо или 🐟 рыба + 🥗 салат + 🥔 картофель + немного масла. Получается уже несколько разных вариантов. А дальше просто меняйте продукты. Не рецепт меняет ужин. Меняют ужин продукты. Сохраните формулу — она реально удобнее десятков рецептов. И отправьте человеку, который каждый вечер открывает холодильник и говорит: «Ну почему опять нечего приготовить?» Дорогая Экономия…
317 просмотров