Здоровый сон на МАКСималках Только честно: во сколько вы уснули вчера?
Здоровый сон на МАКСималках Только честно: во сколько вы уснули вчера? Я — в 1:30. И всё утро это чувствовала. После 23:00 организм уже не отдыхает, он просто работает на износ. А ведь хочется просыпаться с лёгкостью, правда? Давайте сегодня попробуем лечь пораньше. Хотя бы на час. Кто со мной? 🌙 Наш канал. Наш канал
38 просмотров