КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ НА УНИТАЗЕ РЕБЕНКУ И ВЗРОСЛОМУ? 💩💩💩
КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ НА УНИТАЗЕ РЕБЕНКУ И ВЗРОСЛОМУ? 💩💩💩 КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ НА ГОРШКЕ РЕБЕНКУ? При ЗАПОРе И В НОРМЕ. ✅ Идеальная поза для акта дефекации - сидя на корточках ,особенно это важно для людей с запором и геморроем. ✅ Идеальный туалет - ямка в полу (такие туалеты были в моей школе и у нас в саду такой же был). ❌ Современные унитазы расположены на неправильной высоте, слишком высокие❗ ❗✅ Правильное положение человека на унитазе во время акта дефекации : колени должны располагаться выше горизонтальной линии на 35-40градусов. Смотрите в видео есть картинки. Тело немного наклонено вперед, руки на коленях в идеале. То есть, угол между туловищем и бёдрами не 90градусов,а 35-40 градусов!! ✅ В этом положении мышцы таза, а именно пубо-ректальная петля (мышца, которая охватывает прямую кишку) расслабляется и человеку легче тужиться. Взрослых и детей это касается!!! ✅ Для того, чтобы ребёнок и взрослый сидели на нужной высоте нужна подставка для ног. Для взрослого подойдёт подставка высотой 20 см, для ребёнка ростом 121 см повыше. Все индивидуально. ✅ Горшок детям также подбираем с учётом роста ребёнка. Колени должны быть выше горизонтальной линии на 35-40 градусов (смотрите видео). Ссылка на подставку для ног как пример: Подставка для ног в туалет универсальная, табурет, ступенька Waywood https://www.wildberries.ru/catalog/343686495/detail.aspx?size=510975002 А вы правильно сидите на унитазе? А ваши дети? #унитаз
Канал в каталоге Максиметера
23 подписчиков · Здоровье