ПП-ЖУЛЬЕН
ПП-ЖУЛЬЕН на 100 гр - 102 ккал Б/Ж/У - 13/4.4/2.4 Ингредиенты: Грибы - 200 г Куриное филе - 250 г Лук большой - 1 шт Натуральный йогурт - 170 г Сыр нежирный - 100 г Соль, перец, оливковое масло Приготовление: Куриное филе отварить, остудить и мелко порезать. Лук очистить и тоже мелко порезать. Грибы порезать и поджарить на капле масла на сковороде вместе с луком до приятного аромата , а затем уже добавить куриное филе, перемешать и убрать с огня. В посуду выложить курицу с грибами, сверху выложить йогурт. Сыр потереть на крупной тёрке, посыпать сверху жюльен тертым сыром, в разогретую до 190°С духовку поставить жюльен на 15-20 минут. Приятного аппетита !
33 просмотров