🤱Будущие мамочки, наши подписчики, добрый день!
🤱Будущие мамочки, наши подписчики, добрый день! 🤔 Схватки: настоящие или ложные? Учимся отличать Ближе к третьему триместру наш организм начинает активно готовиться к встрече с малышом. Матка «тренируется» — и возникают так называемые схватки Брекстона-Хикса. 🫡 Как понять, пора ли собирать сумку в роддом или можно просто отдохнуть? Сохраняйте шпаргалку! 👇 Ложные (тренировочные) схватки: Нерегулярные: возникают хаотично и быстро проходят. Слабые: ощущаются скорее как каменение или напряжение живота, без сильной боли. Проходят сами: если вы смените позу, ляжете отдохнуть, выпьете стакан воды или примете теплый душ — они утихнут. Зачем нужны? Они не раскрывают шейку матки, но отлично тренируют ее мышцы и улучшают кровоток в плаценте. Организм — умный! ✨ Настоящие (родовые) схватки: Регулярные: приходят через равные промежутки времени (например, каждые 10, затем 7, затем 5 минут). Нарастающие: с каждым разом они становятся всё длиннее, сильнее и ощутимее. Не прекращаются: ни душ, ни отдых, ни смена положения тела их не останавливают. 📌 Главное правило: включаем счетчик схваток и следим за регулярностью. Если интервалы сокращаются, а интенсивность растет — время пришло, скоро вы обнимете своего кроху! Легкой вам беременности и мягких родов! А мы вас ждём к нам на роды!🤍 Ваш ❤Дом рождения