Дышать чаще специально бесполезно, углероду просто неоткуда взяться, если тело не запус...
Дышать чаще специально бесполезно, углероду просто неоткуда взяться, если тело не запустило расщепление жира. Для запуска активного процесса по-прежнему нужны движение и разумный баланс в питании. Дыхание здесь финальная станция, а не причина. 🖋️ Но сама механика меняет взгляд на активность. Когда вы двигаетесь, вы в прямом смысле увеличиваете количество углерода, которое выходит с каждым выдохом Не абстрактная польза для фигуры, а измеримый процесс, который происходит прямо сейчас, пока вы читаете этот текст. А теперь, когда будете делать глубокий вдох, вспомните этот пост.
61 просмотров