Из практики "Мастерской целей". — 29 июля 2026 г. в 10:08:04.002
Из практики "Мастерской целей". Практикум "Ежедневное планирование": целей не должно быть много и цели должны быть краткими. Не более 1-3 на год / месяц / неделю и не более чем в 3-5 слов. При этом, необходимо, чтобы цель соответствовала критерию "синергетичности", была гармоничной, охватывала все сферы вашей жизни, в частности, по БИО-ПСИХО-СОЦИО-ДУХОВНОЙ модели. К примеру моя цель на год: 4 200 - 6 000 пешеходных километров. Эта казалось бы "спортивная" цель, на самом деле, соответствует всем перечисленным требованиям: 1. (БИО)Чтобы много ходить мне необходимо следить за своим физическим здоровьем. 2. (ПСИХО) Пешеходить в небольшой компании увлекательней, соответственно мне необходимо поддерживать и своё психологическое здоровье, чтобы "ладить" с людьми и формировать удобные для меня пешеходные команды. 3. (СОЦИО) Чтобы пешеходить сколько я хочу и где я хочу, необходимо свободно управлять свои временем и иметь средства на житье - бытьё и путешествия. 4. (ДУХОВНАЯ) Есть Сила более могущественная, чем я и "находить" с Ней "общий язык"- моя задача. Кроме того, необходимо научиться формулировать цели кратко: не более 3-5 слов. Если ваша цель "словоблудит", то это верный показатель того, что вы не понимаете, что хотите получить "на выходе", вашей цели явно не хватает конкретики и измеримости, а это уже про SMART - ключевую технику постановки целей. Практикум "Ежедневное планирование" - в начале своего пути. У вас ещё есть шанс к нему подключиться. Подробности.