🕷 Ночные смены сокращают жизнь почти на 15 лет
🕷 Ночные смены сокращают жизнь почти на 15 лет Работа в ночное время крайне негативно влияет на здоровье человека, утверждает психиатр и эксперт в области психического здоровья. Согласно проведённым исследованиям, у тех, кто регулярно трудится ночью или чередует дневные и ночные смены, продолжительность жизни может сократиться примерно на 15 лет. Исследования показали значительное увеличение риска развития различных видов онкологии среди сотрудников, работающих в ночную смену. Более того, Всемирная организация здравоохранения классифицировала сменный график как канцероген второго класса. По мнению специалистов, основная причина таких последствий заключается в нарушении естественных биологических ритмов организма и несоответствии рабочего режима природному циркадному циклу человека.