🆘Если после 30 вы уже начинаете «беречь» колено, поясницу или тазобедренный сустав - э...
🆘Если после 30 вы уже начинаете «беречь» колено, поясницу или тазобедренный сустав - это не тот сигнал, который стоит игнорировать. Девочки, давайте без красивых слов. Сначала мы просто замечаем: после долгой дороги затекла спина. После тренировки ноет колено. Утром надо немного «расходиться». После дачи, лестниц или долгой прогулки тянет сустав. Встали с дивана и уже не так легко, как раньше 🥺. Потом начинаем подстраиваться: ❌ здесь лучше не приседать; ❌ эту сумку не понесу; ❌ далеко пешком не пойду; ❌ по лестнице лучше помедленнее; ❌ после нагрузки опять будет ныть. И вот это уже самая неприятная часть: сустав постепенно начинает диктовать вам, как жить. В 30–40 лет многие списывают это на спорт, сидячую работу и усталость. В 50–60 - на возраст. После 60 - вообще начинают считать нормой. А я как раз не хочу считать это нормой‼️ Я уже рассказывала вам свой личный опыт с маслом зелёных мидий Atomy. На фоне сезонного обострения у меня очень сильно заболел тазобедренный сустав: острая болезненность, скованность, неприятные ощущения при движении. Я начала принимать масло зелёных мидий, и примерно через три недели острые ощущения ушли, сустав стал заметно свободнее и сейчас осень, а сезонное обострение не вернулось 🩵. И именно после этого я полезла разбираться, что там вообще работает. Оказалось, что это не «очередная Омега-3». В зелёногубой новозеландской мидии есть EPA и DHA, но главное, что её отличает от обычного рыбьего жира: ETA и фурановые жирные кислоты. ETA изучают именно в связи с воспалительными процессами. Фурановые жирные кислоты - это редкие соединения с антиоксидантными свойствами. То есть это не одна жирная кислота в капсуле, а целый липидный комплекс зелёногубой мидии. И вот поэтому я бы особенно обратила внимание на этот продукт, если вы узнаёте себя: • колени напоминают о себе после лестниц, приседаний или долгой ходьбы • тазобедренный сустав тянет или становится скованным • поясница и спина «деревенеют» после сидения • утром нужно время, чтобы нормально расходиться • суставы реагируют на погоду, нагрузку, дачу, спорт • вы уже начали избегать некоторых движений, потому что знаете: потом будет неприятно. Это не значит, что масло зелёных мидий «лечит суставы». Я такого обещать не буду. Но если суставы уже начали подавать сигналы, я бы не ждала, пока эти сигналы станут громче. У вас сейчас есть возможность приобрести масло зелёных мидий Atomy с китайского сайта. И здесь скажу уже без мягких формулировок: пока есть в наличии - успевайте, берите ‼️