10 АВГУСТА
10 АВГУСТА Совершенство – враг действия Мы не отказываемся от заботы о чем бы то ни было из-за того, что не надеемся достичь вершины. Эпиктет. Беседы. 1.2.37 Психологи говорят о когнитивных искажениях – неверных шаблонах мышления, оказывающих разрушительное воздействие на жизнь пациента. Одним из самых распространенных является расщепление эго (также именуемое «все или ничего», то есть мышление крайностей). Вот примеры таких представлений: – Кто не со мной, тот против меня. – Нечто либо хорошо, либо плохо. – Раз не получилось полного успеха, то это полный провал. Такого сорта мышление порождает депрессию и разочарование. А как иначе? Перфекционизм редко приводит к совершенству – только к неудовлетворенности. У прагматизма нет такого токсичного побочного действия. Он возьмет то, что сможет получить. Вот о чем напоминает нам Эпиктет. Мы никогда не станем совершенными – даже если бы вдруг оказалось, что совершенство существует. Мы люди. И наши устремления должны быть направлены на развитие, на прогресс, сколь бы мало мы ни могли для этого сделать.