Когда обувь давит по длине или ширине, пальцы начинают сжиматься и накладываться друг н...
Когда обувь давит по длине или ширине, пальцы начинают сжиматься и накладываться друг на друга. Ноготь в таких условиях теряет пространство для нормального роста, боковые валики начинают травмироваться, и здравствуй, вросший ноготь. Но проблемы не ограничиваются пальцами. Стопа человека — это сложнейший амортизатор из костей, суставов, связок и мышц. Когда мы надеваем слишком тесную или, наоборот, болтающуюся обувь (в которой стопа постоянно съезжает вперёд и упирается в носок), нарушается естественная биомеханика шага: •Натоптыши и стержневые мозоли: Кожа защищается от постоянного трения и давления, наращивая плотный панцирь. Чем сильнее давление в конкретной точке, тем толще становится ороговевший слой. •Боль и воспаления: Суставы стопы деформируются, появляется та самая косточка на большом пальце (вальгусная деформация), которая приносит не только эстетический дискомфорт, но и сильную боль. •Удар по всему организму: Стопа теряет амортизационную способность. Каждый шаг отдаётся микроударами в колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Отсюда хроническая усталость ног к концу дня и боли в пояснице, причину которых мы часто ищем где угодно, но только не в шкафу с туфлями. Проверили свою обувь?😏 Пишите в комментариях