🧠 6 МЕТОДОВ КОГНИТИВНОЙ РАБОТЫ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ?
🧠 6 МЕТОДОВ КОГНИТИВНОЙ РАБОТЫ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ? 💡 Одна и та же мысль клиента — шесть разных способов с ней поработать! В КПТ важно не просто знать техники, но и понимать, когда какую применять. 📚 Сохраняйте шпаргалку! 🔹 1. СОКРАТОВСКИЙ ДИАЛОГ 🎯 Помогаем клиенту самостоятельно исследовать убеждение. ❓ «Что заставляет вас так думать?» 💬 «Я плохой специалист» — выясняем, на чём основана эта оценка. 🔹 2. ЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПУТ 🎯 Проверяем правильность рассуждений. ❓ «Действительно ли одно обязательно следует из другого?» 💬 «Клиент не вернулся — значит, я плохой психолог». Но разве отсутствие повторной записи доказывает некомпетентность? 🔹 3. ЭМПИРИЧЕСКИЙ ДИСПУТ 🎯 Проверяем убеждение фактами. ❓ «Какие доказательства подтверждают эту мысль, а какие противоречат?» 💬 «Все коллеги считают меня некомпетентным». Это факт или предположение? 🔹 4. ПРАГМАТИЧЕСКИЙ ДИСПУТ 🎯 Оцениваем последствия убеждения. ❓ «Помогает ли эта мысль достигать ваших целей?» 💬 «Я должен всё контролировать». Но к чему приводит тотальный контроль? 🔹 5. ДЕКАТАСТРОФИЗАЦИЯ 🎯 Исследуем угрозу и ресурсы совладания. ❓ «Если это произойдёт, что вы сможете сделать?» 💬 «Если меня уволят, моя жизнь разрушится». Насколько это вероятно и какие есть варианты действий? 🔹 6. СМЫСЛОВОЙ ДИСПУТ 🎯 Исследуем категоричные формулировки. ❓ «Что именно для вас означает это слово?» 💬 «Я обязан всегда быть идеальным». Почему стремление хорошо работать превратилось в требование не ошибаться? 💡 ГЛАВНОЕ: Эти методы не исключают друг друга. Сократовский диалог можно использовать в любом виде диспута, а одно убеждение нередко требует нескольких способов проверки. Важно не просто задавать вопросы, а понимать, зачем вы их задаёте! ━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 Хотите освоить все шесть методов на практике? Приглашаю на интенсив «Как изменить убеждения клиента: от вопросов к результату». 📩 Запись и подробности: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ7zdotp9h9VlFw0UM4uwDUeBvOKUCpCeMghkBL-R9mBbntK64