🍁Гармония природы, знаний и добрых встреч»: осенний день в программе «Активное долголе...
🍁Гармония природы, знаний и добрых встреч»: осенний день в программе «Активное долголетие» КУВО «УСЗН Терновского района» совместно с администрацией Есиповского сельского поселения организовали «Осенний марафон» для участников активного долголетия. 🌲Это мероприятие состоялось на базе Жан-Уваровского соснового леса. Программа дня объединяла просветительские активности, умеренную физическую нагрузку и медицинское сопровождение. Важной частью маршрута стал организованный «марафон ходьбы» — участники прошли по лесной тропинке в комфортном темпе, наслаждаясь природой и получая полезную для здоровья нагрузку. После завершения «марафона» был проведён замер артериального давления — эта процедура позволила оценить, как организм справился с нагрузкой. Программа включала три тематические станции — каждая решала сразу несколько задач: просветительскую, оздоровительную и социально-коммуникативную: Станция «Лекарственные травы», музыкальная станция, экологическая. Особенно памятным было поздравление с Днем рождения юбиляршу. 80 лет – это непредел.🎁 Проект «Активное долголетие» даёт возможность людям старшего возраста оставаться социально активными, расширять кругозор, поддерживать здоровье и находить единомышленников. Такие мероприятия не только наполняют будни новыми впечатлениями, но и помогают сохранять внутреннюю гармонию и радость жизни. 💬Мнения участников 🔸«Узнала столько нового про травы — и всё так понятно, без сложных терминов. С удовольствием участвовала в викторинах. Спасибо, что организуете такие душевные встречи!» — Мария Павловна. 🔸«Для меня самое ценное — это сама прогулка: чистый воздух, тишина, только птицы поют. И при этом столько интересного рассказывают, что время летит незаметно. Очень хочется приезжать ещё! Отдельно хочу поблагодарить за внимание к состоянию здоровья после нагрузки — так гораздо спокойнее, чувствуешь, что о тебе действительно заботятся», — Виктор Семёнович. 🔸«Чаепитие на свежем воздухе в кругу друзей — это как маленький праздник. Здесь чувствуешь, что ты нужен, что твоё мнение ценят. Такие моменты очень важны», — Нина Ивановна. Хотите присоединиться к программе «Активное долголетие»? КУ ВО «Управление социальной защиты населения Терновского района», с. Терновка, ул. Советская, д. 33 «а». Телефон: 8 (47347) 5‑13‑32.