🌱 ПРАКТИКУМ +1%
🌱 ПРАКТИКУМ +1% «Что стоит за моим желанием?» Сегодня небольшое упражнение на 3–5 минут. Шаг 1. Выберите одно желание, которое сейчас занимает ваши мысли. Например: что-то купить, куда-то поехать, получить признание, изменить работу. Шаг 2. Закончите фразу: «Когда я это получу, я наконец почувствую…» Свободу? Радость? Спокойствие? Уверенность? Любовь? Шаг 3. Спросите себя: «А каким ещё способом я могу испытать это чувство?» Возможно, вы по-прежнему захотите достичь первоначальной цели. И это прекрасно. Но теперь вы будете лучше понимать, ради чего действуете. Ваши +1% сегодня: увидеть за желанием свою настоящую потребность.
7 просмотров