🌱 ПРАКТИКУМ +1%
🌱 ПРАКТИКУМ +1% «Если — то» Сегодня упражнение на 3 минуты. Шаг 1. Выберите одно дело, которое давно хотите начать. Не пять. Одно. Шаг 2. Определите самое маленькое действие, которое действительно приблизит вас к результату. Не «написать книгу». А «написать первые десять предложений». Не «привести себя в форму». А «сделать десятиминутную зарядку». Шаг 3. Составьте конкретный план: «Когда будет ________, я сделаю ________». Например: «Завтра в 9:00, я 15 минут поработаю над своим проектом». И всё. Не нужно обещать себе новую жизнь с понедельника. Нужно организовать одно реальное действие. Ваши +1% сегодня: превратить одно намерение в конкретный план.
2 просмотров