🌱 ПРАКТИКУМ +1%
🌱 ПРАКТИКУМ +1% Практика «А если я ошибаюсь?» Сегодня проведём пятиминутный эксперимент с собственным мышлением. Шаг 1. Выберите убеждение. Вспомните ситуацию, в которой вы абсолютно уверены в своей правоте. Например: «Этот человек меня не понимает», «Этот проект не сработает» или «У меня нет на это времени». Шаг 2. Найдите три подтверждения. Запишите, почему вы так считаете. Шаг 3. Теперь найдите два возражения. Какие факты или обстоятельства могли бы свидетельствовать об обратном? Не нужно заставлять себя менять мнение. Просто попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Шаг 4. Сформулируйте проверку. Какую информацию можно получить, чтобы разобраться точнее? Иногда достаточно одного разговора, вопроса или небольшого эксперимента. Ваши +1% сегодня: не защищать свою правоту любой ценой, а стать на один шаг ближе к пониманию действительности.