Иногда я слышала себя - и думала: «Господи, я же не хотела так говорить…» — 19 сентября 2026 г. в 03:07:01.188
Иногда я слышала себя - и думала: «Господи, я же не хотела так говорить…» Бывало и у меня. Устала. Тороплюсь. Дочь что-то не делает с первого раза. Я раздражаюсь - и вдруг слышу от себя фразу, которую сама когда-то слышала от взрослых. Что-нибудь вроде: «Сколько можно тебе повторять?» или «Вот пока не крикнешь, ты вообще не слышишь». И ведь головой понимаешь, что не хочешь так разговаривать со своим ребёнком. А слова уже вылетели. Сейчас, как психолог, я хорошо понимаю, почему так происходит. Когда мы устали, злимся или куда-то спешим, нам гораздо труднее выбирать слова и реакции. И тогда наружу легко выходит то, что когда-то прочно запомнилось. Но для меня здесь есть хорошая новость: если я начала замечать свою привычную реакцию, значит, у меня уже появляется возможность её изменить. Не обещать себе: «Всё, больше никогда не буду кричать». Мы прекрасно знаем, чем иногда заканчиваются такие обещания. 🙂 А попробовать в следующий раз поймать себя чуть раньше. Остановиться. Сказать иначе. А если не получилось - вернуться к разговору потом. Я никогда не была идеальной мамой. Да и сейчас не очень верю в пользу этого звания. Мне гораздо ближе другое: можно оставаться живой мамой - уставать, сердиться, иногда ошибаться - и всё-таки понемногу менять то, как мы разговариваем со своими детьми. Наверное, поэтому мне так близка тема общения без крика. Не потому, что я знаю волшебную фразу, после которой дети начинают слушаться. А потому, что я знаю: наши привычные реакции действительно можно менять. ❤️ А вы ловили себя на фразах, которые когда-то сами слышали в детстве? С теплом, Татьяна Ковалевская 🌿✨ _______________________________ 👉Навигация 👉Все форматы работы со мной