«А вы сегодня обнимали своего ребёнка?» ❤️
«А вы сегодня обнимали своего ребёнка?» ❤️ Мы можем целый день быть рядом с ребёнком и при этом почти не побыть вместе. Утром торопимся. После школы спрашиваем про уроки. Потом напоминаем про кружки, вещи, телефон, душ, сон. Обычная родительская жизнь. 😊 А когда мы последний раз просто сидели рядом и никуда ребёнка не направляли? 🌿 Поэтому сегодня у нас маленькая практика. Всего на 15 минут. Выберите время, когда вы никуда не спешите. Отложите телефон и договоритесь сами с собой: эти 15 минут я не воспитываю. Не спрашиваю про уроки и оценки, не напоминаю про разбросанные вещи, не делаю замечаний. Просто побуду со своим ребёнком. Что делать эти 15 минут? Да что угодно. 😊 Попить вместе чай, пройтись до магазина, посмотреть смешное видео, послушать музыку подростка, поваляться с малышом на ковре. Пусть лучше ребёнок сам предложит, чем ему хочется заняться. 🌿 А теперь попробуйте немного изменить привычный разговор. Не начинайте с «Как дела в школе?». Можно спросить: «Что сегодня было самым смешным?» А можно вообще не расспрашивать, а сначала рассказать что-нибудь о своём дне. Иногда дети начинают говорить именно тогда, когда чувствуют, что их не допрашивают. Если ребёнок чем-то поделился - не торопитесь советовать. Просто дослушайте. Спросите: «И что было дальше?» Посмотрите, куда приведёт разговор. 🌿 И ещё одна часть нашей практики - тепло. Если ребёнок любит обниматься - обнимите. Если подросток уже от ваших объятий уворачивается, не надо его ловить по всей квартире. 😊 Можно налить чай, сесть рядом, потрепать по плечу или просто сказать: «Здорово, что мы с тобой вот так сидим». ❤️ А вечером сделайте ещё одну маленькую вещь. Вспомните свой сегодняшний день и попробуйте посчитать: сколько раз я сделала ребёнку замечание, а сколько раз сказала ему что-то хорошее просто так? Не за пятёрку. Не за убранную комнату. Не потому, что сегодня хорошо себя вёл. Просто: «Я рада тебя видеть», «С тобой интересно», «Спасибо, что рассказал». Вот и вся практика. Не нужно за один вечер становиться другим родителем. Просто подарите своему ребёнку 15 минут, в которые от него ничего не требуется. А потом прислушайтесь к себе: как вам было рядом? Получилось ли не поправлять, не советовать, не воспитывать? И как на это отреагировал ребёнок? ❤️ 🌿 Если попробуете сегодня наши 15 минут - возвращайтесь и расскажите в комментариях, что получилось. Мне действительно будет интересно почитать. С теплом, Татьяна Ковалевская ✨🌿