Студия реконструкции волос Назаренко Ирины «НИ»
IT и технологии · 7 августа 2026 г.
ПОГОВОРИМ О ЗАЩИТЕ
ПОГОВОРИМ О ЗАЩИТЕ КОЖИ И ВОЛОС НА СОЛНЦЕ И ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА? Солнечная радиация - это излучение солнцем, света и тепла. СОЛНЦЕ НЕСЕТ НЕ ТОЛЬКО ЖИЗНЬ, НО И РАЗРУШАЕТ ЕЁ. Существует три излучения солнечной радиации, которые отличаются по силе и длиной волны, они по разному проходят через атмосферу земли: UFA- самые агрессивные UFB-средние UFC-малые, но эти лучи от которых человек умрет гарантировано. Не смотря на то, что эти лучи опасные, они не проходят через атмосферу. Нас интересуют лучи UFA и UFB, которые хоть и поглощаются атмосферой 90%, но все равно влияют на нашу кожу и волосы. UFB работает с поверхностью кожи (загар, ожог). UFA проникают сквозь поверхность кожи и попадают в базальный слой эпидермиса и именно здесь под действием UFA меняется генетическая программа, которая приводит к изменениям (мутации и раку кожи). УФ излучения может усилиться от того на какую поверхность они попадут. И например, от морской воды еще большее воздействие на кожу и волосы. Не зря во время купания в море можно сильно обгореть. Усиливание воздействий УФ: Морская вода 💧 на 25% Снег ❄️ на 80% (поэтому нужна защита не только в теплое время, солнцезащитные очки 🕶️ актуальны и зимой) Песок 🏖️на 18% В тени мы получаем 50% от возможного облучения. Начнем с кожи😉 КАК И ЧЕМ ЗАЩИТИТЬ КОЖУ? Крема с SPF больше 50-ти не бывает, Все что свыше запрещены в продаже/в использовании, так как влияют на организм. Когда покупаете крем желательно, чтобы защита была от 2-х УФ лучей UFA и UFB (так указывается на упаковке). Но всё равно 100% защититься от UFA не получится. Как выбрать нужную защиту с SPF? С выбором крема с SPF, можно узнать из УФ индекса региона, который указан в погоде на наших телефонах. От 0 до 2 - низкий индекс региона, дополнительная защита не требуется, можно находиться 1-1,5 часа непрерывного пребывания на солнце/воздухе. От 3 до 5 - необходимо использовать солнцезащитную косметику для кожи и волос. КРЕМ С SPF 15*- будет достаточно если вы находитесь в городе или в средней полосе России. Непрерывное пребывание на солнце/воздухе 30-40 минут. От 6 до 7 - КРЕМ С SPF 30, обязательно закрываем кожу, никаких открытых частей тела, особенно у детей. Пребывание на солнце не более 15 минут. От 8 до 10- КРЕМ SPF 30+ (до 50), непрерывное пребывание на солнце меньше 10 минут. Обязательно уходить в тень (начиная с индекса 6). От 11 до 12 - опасно находиться на солнц, можно получить солнечный удар (может привести к летальным исходу). *Если вы знаете что по времени будете больше находиться на солнце ☀️ есть смысл выбрать КРЕМ С SPF побольше чем 15 например и тд Крема с SPF бывают с двумя видами фильтров, которые влияют на способ нанесения: ФИЗИЧЕСКИЙ ФИЛЬТР - отражают УФ лучи (с белесой пленкой на коже). Работают сразу после нанесения. Срок защиты не более 20-30 минут поэтому нужно наносить каждые 20-30 минут предварительно убрав старый слой средства. Просто водой не смывается, нужно использовать моющее средство или жесткую щетку (соскребать). Из минусов под теплом активный компонент начинает плавиться, при этом забивает поры и может вызвать воспаление кожи. ХИМИЧЕСКИЙ ФИЛЬТР - «нейтрализуют» (поглощают) УФ лучи. Активы впитываются в кожу, просто так не удалить. Наносить заранее, так как нужно время для реакции, через 20-30 минут после нанесения начинает действовать. Из минусов может влиять на гормональный фон, НО❗️ УФ лучи опаснее, чем активы в креме. Независимо какой крем с фильтрами вы используете, после купания в море/бассейне наносим крем заново, убирая предыдущий слой. Если вы много находитесь на солнце ☀️ Правильнее использовать не только крем с SPF, а сначала вы наносите средство для кожи с: пептидами, аминокислотами, антиоксидантами, витамином Д. А уже поверх этого средства наносить крем с SPF. В таком случае кожа сможет дополнительно вырабатывать иммунный ответ кожи на агрессию окружающей среды.