🍄 Убираем 2-ой подбородок — упражнение ГРИБОК
🍄 Убираем 2-ой подбородок — упражнение ГРИБОК Давно вас не радовала техниками , ловите 👇🏻 Как выполнять: ⠀ 1️⃣ Открыть рот и цокнуть 2️⃣ Широкую часть языка прилепить к нёбу и оставить в этом положении 3️⃣ Получить «грибок»: шляпка — это язык на нёбе, а натянутая уздечка языка — ножка грибка 👅 Это упражнение подтягивает подбородок за счет расположения языка к верхнему нёбу и поднятия подъязычной кости. Поделитесь, у вас получилось повторить❓ Но кроме локальных приёмов для решения проблемы второго подбородка необходимо работать с лимфожировыми отложениями, с фиброзами и фиксациями, с «вываленным» животиком, и со всем телом в целом! Ставьте -❤️❤️ в ответ на пост
411 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 154 подписчиков · Образование