Как перестать обесценивать свой вклад, спокойно принимать признание и опираться на реал...
Как перестать обесценивать свой вклад, спокойно принимать признание и опираться на реальные факты своей профессиональной компетентности. Иногда похвалу принять сложнее, чем критику. Клиент говорит: «Мне очень помогла наша работа», а внутри сразу включается: «Да ладно, это вы сами», «Мне просто повезло», «Ничего особенного». Так специалист незаметно стирает собственный вклад. Важно не присваивать себе весь результат клиента. Но и обесценивать свою работу тоже не нужно. Компетентность не требует идеальности. Можно хорошо работать, приносить пользу и одновременно продолжать учиться. Попробуйте в следующий раз не объяснять комплимент. Просто скажите: «Спасибо. Мне важно это слышать». Иногда это маленькая фраза, а внутри она меняет очень многое. #кодархетипа #психология #психологипсихологам #профессиональнаяидентичность #самоценность