🤧 Синдром сухого носа: как батареи работают на пользу вирусам и что поможет сохранить ...
🤧 Синдром сухого носа: как батареи работают на пользу вирусам и что поможет сохранить здоровье С началом отопительного сезона часто приходит и заложенность носа, неприятные корочки, першение в горле и затяжной кашель. Причина может быть скрыта не только и не столько в простуде, сколько в изменении экологии квартиры, уверяет врач-пульмонолог Павел Бережанский. Слизистая оболочка наших дыхательных путей покрыта особым мерцательным эпителием. Его реснички непрерывно шевелятся (совершая до 200 колебаний в минуту) и выталкивают наружу все попадающие вирусы, аллергены и бактерии. Когда включаются батареи, влажность воздуха падает до "пустынных" 10-30%. Мы вдыхаем этот сухой воздух, а выдыхаем практически 100% увлажненный, - объясняет врач. - Это значит, что около 70% влаги организм безвозвратно забирает с нашей слизистой. Ворсинки просто высыхают и перестают двигаться, естественная защита отключается. В ответ организм включает экстренный режим, слизистая начинает отекать, чтобы выделить хоть немного защитного секрета. Поэтому человек чувствует заложенность. Есть соблазн впрыснуть себе сосудосуживающие капли, а от этого слизистая повреждается еще сильнее, и банальный ринит затягивается на 2-3 недели. Более того, любое микроповреждение иссушенного носа становится входными воротами для вирусов гриппа и ОРВИ.