🗓 Сколько кружков — уже слишком много?
🗓 Сколько кружков — уже слишком много? Универсальной цифры нет. Один ребёнок спокойно совмещает школу и три секции, а другому тяжело уже с одной. Ориентироваться лучше не на количество занятий, а на состояние ребёнка. Расписание пора разгружать, если ребёнок: 🔹 постоянно не высыпается и тяжело встаёт по утрам; 🔹 делает уроки поздно вечером или регулярно не успевает; 🔹 стал раздражительным, плаксивым или часто жалуется на усталость; 🔹 говорит, что не хочет идти даже на прежде любимое занятие; 🔹 часто жалуется на головную боль или боль в животе без очевидной причины; 🔹 почти не видится с друзьями и не имеет времени просто поиграть или побыть одному; 🔹 воспринимает кружки как обязанность и боится расстроить родителей отказом. Что можно сделать: • спросить ребёнка, какое занятие он оставил бы, если бы пришлось выбрать; • временно убрать один кружок на две недели и посмотреть на состояние; • оставить хотя бы один свободный будний вечер и часть выходного; • не заменять освободившееся время дополнительными уроками. Кружки должны развивать ребёнка, а не превращать его жизнь в бесконечную смену обязательств. Если усталость, тревога, нарушения сна или физические жалобы сохраняются, стоит обратиться к педиатру или детскому психологу. 📌 Канал «Дети Кемерово» - Подписаться 💬 Группа «Родительский клуб»